好人

如果你問我：「你覺得你是一個好人嗎？」

小時候的我也許會跟你說：
當然阿，像我這種從小到大愛讀書、有禮貌、不占人便宜、有正當興趣、
還很熱心助人的人，簡稱就是溫良恭儉讓，當然是個好人啦 !
那些會抽菸、喝酒、吃檳榔、吸毒、刺青、打架、偷東西、犯法的人，
才是壞人啦 ! 我跟那些他們根本就是不一樣的人，我怎麼可能會是壞人呢？

我和他們是兩個世界的人。


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曾經有一段時間，因為一些原因，
讓我對邪惡非常地好奇，於是我開始研究惡和暴力。

而當我了解越了解"惡"，就越覺得，原來當一個善人是一件好不容易的事。
善，需要很多的知(瞭解暴力和野心的結構) 和 勇氣 (為不義發聲)
相反的，惡，常常"只"是無知和服從所造成的。

我發現其實自己從小到大的乖，也造就了習於無知和服從，
不小心成為了權力和利益結構中的一份子，傷了人都還不自知，
原來惡和暴力就在我的心裡。

原來我和那些我以為的壞人，根本就沒有太大的差異。


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如果你現在再問我：「你覺得你是一個好人嗎？」

我會回答：「我不知道。」

「我不知道在每個需要抉擇的當下，我是不是都有足夠的勇氣和智慧，
我是不是都能有意識地選擇去知道和為正義發聲，
我只是這麼期許著，期許著平凡的自己。」


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找到另一半，找對另一半

一個人往內求會不斷聚歛問題
一個人往外求會不斷擴張需求　永無止盡


也許
減少渴望　我們可以不需再這麼辛苦的尋尋覓覓　不斷嘗試不斷的學習


如何減少渴望呢？
惟有對自己越自信　對他人的需求要求自然會降低
惟有對自己越滿意　想要的會越少　能給的就越多


當您成為一個圓滿而完整的人
您自會吸引一個圓滿而完整的人　到您的身邊來


祝福天下有情人　終成眷屬



《心經典》◎Emily

找工作與生存焦慮

朋友的文章，轉貼是給自己看的。

很貼切也很真實，每次看，都覺得被觸動到。

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◎Egg
Jan 09 Mon 2012

畢業後的人生煩惱之一，絕對包含找工作，
比找工作更困難的，是知道自己想做些什麼，
如果能看清楚，專注在尋找與嘗試真正想做的事情，
那找工作這檔事，就會比較讓人不焦慮，
因為賺多少錢不過是附加的價值。


這樣的說法或許太理想主義，
雖然，
不同世代的人有不同的思維方式，不同的成長背景也帶來不同的價值觀，
但是追求自我實現的念頭絕對在馬斯洛之前就有了，
他在創造理論的同時，
身邊不還是有很多人為了賺錢精力憔悴，嘖嘖地說自我實現是那檔閒人才能追求的。


哪一種生活方式，都只是選擇罷了，
當然，還有看不到的，影響選擇的背後因素，
像是身邊的人，成長的經歷，原生家庭的環境等等，
這些不只影響選擇，也影響人面對工作焦慮的程度。


***


這個社會和父母輩的價值觀，都普遍讓人焦慮，
我在學著不焦慮。
還有看到別人焦慮的時候，不要焦慮。


關於逃離焦慮，首先最重要的還是要打開range，
和走路環台的駿武小寶家在總統府前道別後，
我們隨口討論：
這四歲小孩真好，他長大之後可能會忘記他看過的景色人物，
但是他必定會記得台灣的溫情，和父母給予那麼大的range，
有這個range，
他就不會去自殺，不會自我設限，
不會覺得找不到工作，不會覺得一定得怎樣才可以過活，
不會只有台清交才是學校，不會覺得同性戀是異數，
不會覺得遊民該被潑水，不會含淚也選擇得要蓋核四。


***

另外，不知道有沒有說過，
這五、六年來工作經驗，我發現104上面的職缺似乎都不是給人做的。
104的職缺可以賺點錢，賺點經驗，但對於文科出身的人，
104上的工作，都是給螺絲釘做的，
(理科也許也是，只是收益性較大，材質較昂貴的螺絲釘)
過少的薪水，過長的工作時間，
不知道畢了業在求職的，80年代出生的大孩子們，有沒有機會意識這一點。


那麼工作在哪裡？
工作在生活中，在你心裡。


你認識了誰，誰又介紹了誰，
誰覺得你的特質很適合去誰的公司做點什麼，你就去上班了，
你上了什麼課，發現自己原來頗喜歡擅長做什麼，
發現做什麼原來和什麼連結在一起，就可以賺到錢，也絕對會比22k多，
你迷上了新的東西，也許是騎車爬山看漫畫算塔羅牌或是衛生棉條，
然後，不知不覺有了種敏銳度和人脈，轉幾個彎，就開始在工作了。


如果你相信這一點，然後沒什麼負債，日子過得去過得去，
那麼焦慮會少一點，工作會好找一點，人生應該可以快樂很多。

更何況，與無常的人生相比，
真不知道是喜歡的工作先到，還是人生終點先到哪。

犧牲

其實愛情並沒有要我們

為了誰    犧牲自己

@幾米

是結論還是過程?

有時候會在台上，和學生分享自己的一些想法
回家的路上，總習慣再檢視一遍今天說話的過程....

我在課堂上所分享的，是個結論，還是過程？

學生聽起來的感覺可能會是什麼？
他們原本可能有什麼想法？
聽完之後，會有什麼新的想法？
我是權威和暴力嗎？
我有留給他們自己思考的空間嗎？

這過程有學習嗎？
還是又是一次知識的累積？


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ex: 脫掉制服

想讓學生覺察人對於身分的認同和依附

一種說法是：「上大學後，你們應該要(在心理上)脫掉制服。」

其中背後隱含的意思便是：繼續穿著制服是不好的
如果有這種想法是錯誤的、應該避免的。

這句話是一個思想、一個新的標準和應該、一個新的制約
是權威的結論


換個方式：
「為什麼有人喜歡穿制服？」
「為什麼畢業了還喜歡穿制服？」
「穿著制服的感受是甚麼？每個人的感覺都一樣嗎？」
「它背後所代表的是甚麼？」

這是一個開放的問題
強調的是練習 "看見" 和 "覺知" 的過程

這是一個問為什麼、了解本質的行為
是個可以運用到其他主題的練習


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即使我心中有個思想的結果
在述說和說服的過程，也要多覺察語言的動機，
盡可能地開展過程和提供覺知
而非給結論和提供思想


謹記


from :  修改於三年前的教學記錄

@中央尖溪

自由的代價是允許自由

如果我想要從與妳的糾纏中得到自由

我必須允許你完全地自由

這意思是你可以自由地同意我或不同意我

你可以自由地喜歡我或不喜歡我

你可以自由地愛我或恨我

你可以自由地接受我或拒絕我



《回到當下的旅程》李耳納

學習的價值

學習的價值在於，

在認識知識的歷程裡，

同時認識被野心和恐懼驅動、操控的自我，

並且試著跨越之，而成為真正自由的靈魂。