那我一定會撥一通電話給她，
用最優雅的聲音告訴她：「妳知道嗎？我愛妳。」
但事實上，我並不相信.....
所以就甚麼也沒說了。
2012年12月14日 星期五
幸運如我
一如往常，我在上課前習慣先寫黑板。
今天要講的主題是氧化還原。
如果要我在高中化學裡選一章最重要的，那肯定就是氧化還原了。
我印了一張我寫的雙面B4手稿要給他們。
上禮拜講得不是很順，所以今天要努力地把東西講得更清楚才行。
我一邊寫，一邊在心裡揣摩著等一下要怎麼鋪陳這些知識才好。
寫到一半，有個許久不見的同學跑來跟我打招呼，
「嗨，是士瑋嗎？」「嗨！！！」我們彼此驚呼，像許久不見的老朋友！
(不過，健忘的我當然不記得她高幾了? ><)
打完招呼，簡單地聊了幾句。我不得不繼續寫我的黑板。
過了一會兒，她在我背後輕呼：「士瑋，你來一下！」
然後把我帶到教室的門口。
在我面前的是一個靦腆的陽光男孩。
我知道她的意思，我說：「這是妳男朋友?」她害羞地點點頭。
她幫我們介紹給彼此：「他是XX；他是士瑋，是輔導老師。
那些六樓的文章都是他貼的喔。.....」
....
--------------------------------------
我的心被深深地感動，好難以言喻的感覺....
我想像著，有一天我會帶著什麼樣的心情，跟誰介紹我的女朋友？
天底下怎麼會有這麼美好的工作呀！我何德何能？感謝天 : )
@中央尖山
2012年11月25日 星期日
自己走路，走自己的路
我退伍後，去了日本一趟，參觀世界三大工具機展
這算是我第一次出國，一切是如此地新鮮、衝擊
然後又去登了七天的山
這次的過程和以前爬得山很不一樣，不論是時間，體力和地形，都是考驗，
下到登山口時，有種...我完成了一件生命重要的事的感覺！
這禮拜開始工作：補習班 + 家教 + 三重青少年基地
我想試試，走自己的路看看。
我在摸索，我可以做點什麼，是我擅長的、發自內心的、喜悅的。
自由，甚至隨性到有點懶散的生活
讓我得以細緻一點地去發現和覺察
我心裡的美感、我的價值觀、我的姿態、我的表情、我的意志.....
我在....緩慢地，雖然慢得極微隱微
不過我有感覺，我在慢慢長成我自己的樣子。
這算是我第一次出國，一切是如此地新鮮、衝擊
然後又去登了七天的山
這次的過程和以前爬得山很不一樣，不論是時間，體力和地形，都是考驗，
下到登山口時，有種...我完成了一件生命重要的事的感覺！
這禮拜開始工作：補習班 + 家教 + 三重青少年基地
我想試試，走自己的路看看。
我在摸索，我可以做點什麼，是我擅長的、發自內心的、喜悅的。
自由，甚至隨性到有點懶散的生活
讓我得以細緻一點地去發現和覺察
我心裡的美感、我的價值觀、我的姿態、我的表情、我的意志.....
我在....緩慢地，雖然慢得極微隱微
不過我有感覺，我在慢慢長成我自己的樣子。
＠中央尖溪
2012年10月27日 星期六
《生活十講》─ 愛與情
◎蔣勳
愛情的本體是在我，或是對象？
如果是在我，那麼在我的生命裡面，愛情已經完成了，
我所得到的歡悅、圓滿的部分，都將隨著我的一生永遠不會褪色，
至於結局是什麼，我不太在意。
---------------------------------------------------
愛情的選擇常常是兩難的，愛誰多愛誰少，那個比重很輕微，
我的意思是，不可能有全部愛或全部不愛這麼絕對的事。
如果不是兩難就沒什麼好談的了，如果我全部愛這個人或全部不愛這個人，
結局很簡單，大家都知道該怎麼做，又何必吵架？
我們常常會看到一些緋聞案，一個男子身邊有三個女性，
或是一個女性週旋在兩個男人之間，
我想他們之間都不是全愛或全部愛的問題，
也不是因為愛了這個人，就不愛那個人。
愛情是很複雜的，裡面有很多微妙的東西，連當事人都不容易搞清楚，
只有從一個非常寬容的角度，你才能夠了解到在這樣的事件當中，
每一個人是如何在努力調整自己 ，使自己進步，增加自己在對方心目中的比重。
-----------------------------------------------------
給對方海闊天空的自由
真正能限制愛情的方法，就是徹底拿掉限制，讓對方海闊天空，
而你，相信自己本身就具有強大的吸引力，你的愛、你的才華、你的寬容，
都是讓對方離不開的原因，甚至你故意讓他出去，他都不想跑，這真的需要智慧。
我常常覺得，愛應該給對方海闊天空的自由，然後讓他願意回來、喜歡回來。
你要把愛人當作鴿子，每天放他出去飛，等著他回來，
絕對不是當作狗，在脖子上加項圈、加繩子，時時刻刻拉在手上，怕他跑掉。
而愛情的本體是自己，自己永遠不應該放棄自己，
你要相信自己是美的，是智慧的、是上進的、是有道德的、是有包容力的。
如此一來，別人會離開你嗎？
不會的，趕都趕不走的。
-----------------------------------------------------
你必須要度過愛情的哀傷，要在成長的過程中，
學會讓自己領悟：愛情不是生命的唯一。
你要挾帶著這個哀傷繼續生活，並且更重要的，繼續愛人。
-----------------------------------------------------
我寧願愛是可以平均分攤的，
愛我的人，他同時也有親情的愛、友情的愛、同事的愛，
以及在生活當中還有能吸引他的愛的事物，
我會很感謝這些人、這些事幫我分攤了她的愛，
沒有全部壓在我身上，讓我喘不過氣來。
同樣的，我的愛也有很多的支點，不會只放在一個人身上，
而這些分攤的愛，並不會減損愛情的純度，反而是一種增加。
-----------------------------------------------------
所有的「寶貝」你都只能暫時保管，
用一種暫時保管的心情，去面對愛情，其實會好過一些、寬容一點。
而且，既然是個寶貝，就絕對不會只有你一個人愛，
如果只有你一個人愛，他就不是寶貝。
這裡面的衝突，自己慢慢去體會、去調整，
當你失去的那一天，你會少一點憤怒、少一點怨氣、少一點嫉妒 ──
我只是說少一點，不是沒有，因為連我自己也做不到。
@翡翠水庫
愛情的本體是在我，或是對象？
如果是在我，那麼在我的生命裡面，愛情已經完成了，
我所得到的歡悅、圓滿的部分，都將隨著我的一生永遠不會褪色，
至於結局是什麼，我不太在意。
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愛情的選擇常常是兩難的，愛誰多愛誰少，那個比重很輕微，
我的意思是，不可能有全部愛或全部不愛這麼絕對的事。
如果不是兩難就沒什麼好談的了，如果我全部愛這個人或全部不愛這個人，
結局很簡單，大家都知道該怎麼做，又何必吵架？
我們常常會看到一些緋聞案，一個男子身邊有三個女性，
或是一個女性週旋在兩個男人之間，
我想他們之間都不是全愛或全部愛的問題，
也不是因為愛了這個人，就不愛那個人。
愛情是很複雜的，裡面有很多微妙的東西，連當事人都不容易搞清楚，
只有從一個非常寬容的角度，你才能夠了解到在這樣的事件當中，
每一個人是如何在努力調整自己 ，使自己進步，增加自己在對方心目中的比重。
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給對方海闊天空的自由
真正能限制愛情的方法，就是徹底拿掉限制，讓對方海闊天空，
而你，相信自己本身就具有強大的吸引力，你的愛、你的才華、你的寬容，
都是讓對方離不開的原因，甚至你故意讓他出去，他都不想跑，這真的需要智慧。
我常常覺得，愛應該給對方海闊天空的自由，然後讓他願意回來、喜歡回來。
你要把愛人當作鴿子，每天放他出去飛，等著他回來，
絕對不是當作狗，在脖子上加項圈、加繩子，時時刻刻拉在手上，怕他跑掉。
而愛情的本體是自己，自己永遠不應該放棄自己，
你要相信自己是美的，是智慧的、是上進的、是有道德的、是有包容力的。
如此一來，別人會離開你嗎？
不會的，趕都趕不走的。
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你必須要度過愛情的哀傷，要在成長的過程中，
學會讓自己領悟：愛情不是生命的唯一。
你要挾帶著這個哀傷繼續生活，並且更重要的，繼續愛人。
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我寧願愛是可以平均分攤的，
愛我的人，他同時也有親情的愛、友情的愛、同事的愛，
以及在生活當中還有能吸引他的愛的事物，
我會很感謝這些人、這些事幫我分攤了她的愛，
沒有全部壓在我身上，讓我喘不過氣來。
同樣的，我的愛也有很多的支點，不會只放在一個人身上，
而這些分攤的愛，並不會減損愛情的純度，反而是一種增加。
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所有的「寶貝」你都只能暫時保管，
用一種暫時保管的心情，去面對愛情，其實會好過一些、寬容一點。
而且，既然是個寶貝，就絕對不會只有你一個人愛，
如果只有你一個人愛，他就不是寶貝。
這裡面的衝突，自己慢慢去體會、去調整，
當你失去的那一天，你會少一點憤怒、少一點怨氣、少一點嫉妒 ──
我只是說少一點，不是沒有，因為連我自己也做不到。
@翡翠水庫
2012年10月26日 星期五
2012年10月18日 星期四
一首詩，一篇文
《當你途經我的盛放》- 一個行者的心靈旅程
◎札西拉姆．多多
這本書，曾經陪伴我渡過漫長而無味的綠色生活
書裡有詩，有文，有圖，有情，有真，有美
推薦給大家
=======================
一首詩 -〈放手便是皈依〉
把心全部交給空性
任它相似相續也好
幻起幻滅也好
把生命完全交給因果
任它緣聚緣散也好
且枯且榮也好
把願望統統歸於菩提
任它劫長劫短也好
是輪是涅也好
總之交出去
把一切你攥得緊緊的
你看得牢牢的
你執得死死的
都交出去
做個赤裸的孩子
在蓮花的柔瓣中
盤坐也好
躺臥也好
沈默也好
微笑也好
慈悲也好
智慧也好
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝====
一篇文 -〈自導自演也沒關係〉
你們見面、通電話、網上聊天、偶爾還發郵件。於是你認為你們的交往挺好的，有來有往，如禮如儀。
直到有一天，你發現，其實，他從來從來沒有主動邀你見面，從來從來沒有主動給你電話，從來從來沒有主動再網上找你聊天，從來從來沒有主動給你發郵件。他只是慈悲而禮貌地回映著你，貌似有來有往，如禮如儀。
你是不是開始懷疑，也許應該推翻所有的判斷，關於這段關係？因為那其實是一種孤單的關係啊，，看似很主動，其實很被動，你一直「被逼」採取主動。那其實是一個人的憂傷和愉悅啊，對方只是聆聽，而絕不參與，你僅僅感動了你自己。
你是不是開始覺得遇到這種仁慈的君子，真是倒楣透了！就像是芬妮．摩爾遇到亨利．詹姆斯——「想像一個男人生來就少了一顆心，他善良、正直、彬彬有禮，但就是沒有那顆心。」
也許他生來就沒有那顆心，也許他有過，現在失卻了，也許他能療癒自己，也許不能。但是你該怎麼辦呢？我覺得，嗯，我其實也沒有更好的建議，不過幸好選擇也不會太多，不外乎就是——
繼續原來的方式，用你自己的方式去愛他，做你想做的事，說你想說的話，不要等待他的回應，反正所有的愛情到了一定程度，都是孤單的，沒有人能真的懂得你在其中的狂喜和輾轉，沒有。愛，其實感動自己就夠了，難得還有個人願意仁慈地陪你自導自演。
或者停止所有主動的行為，好好看看，他到底有沒有那顆心。如果有，自然好；如果沒有，你也要接受。也許沒有那顆心，正式他保護自己的方式，是他賴以生存的方式。萬一你硬給他一顆心，他死了，怎麼辦？我是說真的，有的人你可以帶他去高空彈跳以治好他的懼高症，但有的人就直接嚇死了。你真的確定他能承受太過熱烈的愛戀嗎？
除此之外，大概也沒有什麼事可以做的了。我們遲早要學會，人生就是這樣的——就算不會給你劇烈的苦，也多少要給你一些不如意。
來，抱一下！
-----------------------------------------
p.s. 之前分享過多多的另一首詩：〈班紮古魯白瑪的沈默〉
2012年9月5日 星期三
喃喃自語 - 2012. 秋.
好一陣子沒寫字了
快退伍了 心情卻沒有以為的輕鬆
這陣子 單調而缺少美感的生活真的令我疲憊不堪 包括身體和心理
即便時常努力地想從中榨取出些許的意義感 卻還是經常陷入絕望
吹哨集合總是令人煩躁 不斷地催促和吆嚇 換來的也只不過是些不緊急的行程
擔任打飯班工作的這禮拜 中午的休息時間只夠拿來打個小盹
帶來的書還在櫃子裡 連翻都沒翻過
早晚的運動時間 原本是一件放鬆且愉快的事 卻變成例行公事的義務
我們像是一群為了要變得好吃 而被強迫運動的放山雞....
我像個機器人般 只是不斷地在完成任務
我被當成工具 感覺不到自己
吃東西 食之無味
睡眠 總是在夢中醒來
放假了 令我驚訝的是 怎麼也感受不到快樂的感覺？
行屍走肉的感覺讓我作噁
我厭惡這樣失去靈魂的自己....
同時 我心裡還掛著的一件事是
這連隊的人怎麼了 怎麼能忍受這樣的日子？
我快退伍了 可以撐
但大家應該值得更好
-------------------------------------------------------
快退伍了 心情卻沒有以為的輕鬆
這陣子 單調而缺少美感的生活真的令我疲憊不堪 包括身體和心理
即便時常努力地想從中榨取出些許的意義感 卻還是經常陷入絕望
吹哨集合總是令人煩躁 不斷地催促和吆嚇 換來的也只不過是些不緊急的行程
擔任打飯班工作的這禮拜 中午的休息時間只夠拿來打個小盹
帶來的書還在櫃子裡 連翻都沒翻過
早晚的運動時間 原本是一件放鬆且愉快的事 卻變成例行公事的義務
我們像是一群為了要變得好吃 而被強迫運動的放山雞....
我像個機器人般 只是不斷地在完成任務
我被當成工具 感覺不到自己
吃東西 食之無味
睡眠 總是在夢中醒來
放假了 令我驚訝的是 怎麼也感受不到快樂的感覺？
行屍走肉的感覺讓我作噁
我厭惡這樣失去靈魂的自己....
同時 我心裡還掛著的一件事是
這連隊的人怎麼了 怎麼能忍受這樣的日子？
我快退伍了 可以撐
但大家應該值得更好
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2012年8月19日 星期日
2012年8月12日 星期日
大兵日記
八股的題目，還是想試著擠出一點意義，
這樣日子會有趣一些 : )
=====================================
《齊心守法爭榮譽》
法，是個規則，是大家為了能共同生活地更好，而產生的制度。
守法，並不是因為害怕觸法被發現而被處罰，所以才守法。
難道法律沒規定、或做了不會被發現，但卻會讓良心知道不該做的事，
或者不害怕處罰，就可以做嗎？
守法，也不需要是為了某個團體的榮譽才這麼做，
它應該是出自於個人思考後的決定，
是一種出自於對他人的關心、體恤；
出自於對團體生活(社會)關係的了解所做出的行為。
這樣的守法目的，才能引發人類的良善。
101.3.27
--------------------------------------------
《鞏固安全防線》
對於一個非暴力的人民和政府，是絕對不會以武力去侵犯他人的國家及平民。
然而，卻不能確保他人因野心、仇恨、信仰、價值觀、利益....等等原因，
而有進犯我國的可能。
於是，防禦成為必要的工作。
但希望每個軍人都能切記，自己的天職是為了保護生命──
即便是對方的人民，也不該是攻擊的對象。
看到許多戰爭的殘暴事實，讓人擔心，
一個不懂自己天職而只知道服從命令的軍人和一個殺人工具有何不同？
101.4.2
-------------------------------------------
《弘揚武德精神》
什麼是武德？武力是一種破壞力，一種能傷害人之力量，又如何說他的德性呢？
得勝，是武力的目的嗎？若是如此冤冤相報，人類的衝突能有結束的一天嗎？
軍人、武力的必須，其合理的依據應該是為了和平、止干戈，
若是如此，一個真有武德的武者，不該只是個力量強大的攻擊者，
而應該是一個對人類生命懷有愛護之心的保護者。
這樣，我們才能期待和平有到來的一天。
101.4.5
這樣日子會有趣一些 : )
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《齊心守法爭榮譽》
法，是個規則，是大家為了能共同生活地更好，而產生的制度。
守法，並不是因為害怕觸法被發現而被處罰，所以才守法。
難道法律沒規定、或做了不會被發現，但卻會讓良心知道不該做的事，
或者不害怕處罰，就可以做嗎？
守法，也不需要是為了某個團體的榮譽才這麼做，
它應該是出自於個人思考後的決定，
是一種出自於對他人的關心、體恤；
出自於對團體生活(社會)關係的了解所做出的行為。
這樣的守法目的，才能引發人類的良善。
101.3.27
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《鞏固安全防線》
對於一個非暴力的人民和政府，是絕對不會以武力去侵犯他人的國家及平民。
然而，卻不能確保他人因野心、仇恨、信仰、價值觀、利益....等等原因，
而有進犯我國的可能。
於是，防禦成為必要的工作。
但希望每個軍人都能切記，自己的天職是為了保護生命──
即便是對方的人民，也不該是攻擊的對象。
看到許多戰爭的殘暴事實，讓人擔心，
一個不懂自己天職而只知道服從命令的軍人和一個殺人工具有何不同？
101.4.2
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《弘揚武德精神》
什麼是武德？武力是一種破壞力，一種能傷害人之力量，又如何說他的德性呢？
得勝，是武力的目的嗎？若是如此冤冤相報，人類的衝突能有結束的一天嗎？
軍人、武力的必須，其合理的依據應該是為了和平、止干戈，
若是如此，一個真有武德的武者，不該只是個力量強大的攻擊者，
而應該是一個對人類生命懷有愛護之心的保護者。
這樣，我們才能期待和平有到來的一天。
101.4.5
2012年8月11日 星期六
我渴望見你一面
我渴望見你一面
但請你記得 我不會開口要見你
這不是因為驕傲 你知道我在你面前毫無驕傲可言
而是因為....唯有你也想見我的時候 我們的見面才有意義
～ 西蒙‧波娃 (1950)
I'm so eager to see you again, but I wouldn't ask to see you.
Not because I'm proud.
In fact, in front of you, I cede all my pride.
Yet only if you asked to see me, our meeting would be meaningful to me.
～ Simone de Beauvoir (1950)
＠魚路古道
但請你記得 我不會開口要見你
這不是因為驕傲 你知道我在你面前毫無驕傲可言
而是因為....唯有你也想見我的時候 我們的見面才有意義
～ 西蒙‧波娃 (1950)
I'm so eager to see you again, but I wouldn't ask to see you.
Not because I'm proud.
In fact, in front of you, I cede all my pride.
Yet only if you asked to see me, our meeting would be meaningful to me.
～ Simone de Beauvoir (1950)
＠魚路古道
2012年7月21日 星期六
給與收
◎蘇絢慧
一位前輩分享他現在走到五十而知天命的階段，
回顧過往，他曾為了別人要的想破腦袋，卻仍是不如願的無法令他人滿意，
漸漸，他開始瞭解自己，懂得自己，他知道他能給的是什麼，
要的人來了若想要就會帶走，
若要的人不想要他所能給的，他也不強迫他人要收，
因為他人會從別處要到自己想要的。
這是生命歷程的學習與改變，是生命哲學與生命藝術。
我即將走到四十不惑的階段，
對我而言，現在似乎還不能這麼把握能感到人生不惑，
特別是關於給與收之間的拿捏。
但我漸漸越來越掌握到自己究竟擁有什麼，可以給什麼，無法給什麼。
確實，我能給的，有要的人也有不要的人，
我開始學習不勉強自己也不勉強別人，學習不執著一定如何。
對於別人給的，也是如此，
如果我收不了，或別人給的不是我想要，也不勉強自己與別人。
畢竟，生命的空間這麼有限，放進太多不想要、不需要的東西後，
真正想要、需要的，也就進不來了....
一位前輩分享他現在走到五十而知天命的階段，
回顧過往，他曾為了別人要的想破腦袋，卻仍是不如願的無法令他人滿意，
漸漸，他開始瞭解自己，懂得自己，他知道他能給的是什麼，
要的人來了若想要就會帶走，
若要的人不想要他所能給的，他也不強迫他人要收，
因為他人會從別處要到自己想要的。
這是生命歷程的學習與改變，是生命哲學與生命藝術。
我即將走到四十不惑的階段，
對我而言，現在似乎還不能這麼把握能感到人生不惑，
特別是關於給與收之間的拿捏。
但我漸漸越來越掌握到自己究竟擁有什麼，可以給什麼，無法給什麼。
確實，我能給的，有要的人也有不要的人，
我開始學習不勉強自己也不勉強別人，學習不執著一定如何。
對於別人給的，也是如此，
如果我收不了，或別人給的不是我想要，也不勉強自己與別人。
畢竟，生命的空間這麼有限，放進太多不想要、不需要的東西後，
真正想要、需要的，也就進不來了....
同哀傷 - 1
◎蘇絢慧
親愛的....
當我看見你掩面啜泣，
我知道你的心，好累、好孤單。
我知道你靠自己一個人堅強與努力的長大，
當別人看見你的能力與不需要別人，
而我卻可以看見你努力的不讓別人擔心你、斥責你。
當別人以為你堅強到不容易受傷，
我卻可以看見你內心的脆弱，與獨自舔傷的悲傷。
受過傷之後，
好長的日子，你不敢奢望有不變的愛，
總是告訴自己，
要習慣他人的離去，
要接受他人的選擇，
你總是試著懂事，再懂事，
理解，再理解，
接受，再接受，
你總是有一顆心不願不想去埋怨、去恨、去計較....
即使，你真的好渴望有份堅定的擁抱，
有份安心的信任，
有份穩定與溫暖的陪伴，
但即使還是曇花一現，瞬間消逝，
你還是努力的學習接受，學習祝福與放手。
親愛的，你的努力我都看見了，
也深知你內心有著無法說給人懂的孤獨與辛酸，
其實，你也好想要平淡的幸福，
只要有著愛你的父母、手足，
愛你的愛人....朋友.....
你的人生就能心滿意足，
但是，他們的愛始終讓你覺得不確定，
有時候好像在，卻有大部分時候，他們卻不在，
特別在你最需要他們的時候。
有時候，他們選擇離開你的方式，
是讓你那麼痛，那麼傷心，
你不懂，如果他們真的愛你，
或是如果他們真的知道你愛他們，
他們怎能如此的以一個讓你傷心的方式離去？
我和你一樣，好多年好多年，
不明白為什麼我們越愛的人，離開的方式越讓我們心痛？
甚至一個隻字片語也沒有，他們就離去了...
彷彿我的生命對他們沒有一點兒意義...
親愛的，我也是一樣的不知道為什麼。
但現在那些為什麼，我已經可以不再問、不再追了，
因為他們一定有他們的源由，
只是我永遠也不會得知。
而無論那是什麼源由，都不阻礙我現在正在過的生活，
也不影響了我現在願意再去愛人，以及愛我自己。
愛的能力，與愛的意願，
我仍然再一次的歸還給我自己。
這是我想成為的我自己。
也是我最後對你的祝福。
請讓此生，好好的成為你自己；
一個你真正想成為的人。
這是我最真心的祝福，與為你的祈禱。
親愛的....
當我看見你掩面啜泣，
我知道你的心，好累、好孤單。
我知道你靠自己一個人堅強與努力的長大，
當別人看見你的能力與不需要別人，
而我卻可以看見你努力的不讓別人擔心你、斥責你。
當別人以為你堅強到不容易受傷，
我卻可以看見你內心的脆弱，與獨自舔傷的悲傷。
受過傷之後，
好長的日子，你不敢奢望有不變的愛，
總是告訴自己，
要習慣他人的離去，
要接受他人的選擇，
你總是試著懂事，再懂事，
理解，再理解，
接受，再接受，
你總是有一顆心不願不想去埋怨、去恨、去計較....
即使，你真的好渴望有份堅定的擁抱，
有份安心的信任，
有份穩定與溫暖的陪伴，
但即使還是曇花一現，瞬間消逝，
你還是努力的學習接受，學習祝福與放手。
親愛的，你的努力我都看見了，
也深知你內心有著無法說給人懂的孤獨與辛酸，
其實，你也好想要平淡的幸福，
只要有著愛你的父母、手足，
愛你的愛人....朋友.....
你的人生就能心滿意足，
但是，他們的愛始終讓你覺得不確定，
有時候好像在，卻有大部分時候，他們卻不在，
特別在你最需要他們的時候。
有時候，他們選擇離開你的方式，
是讓你那麼痛，那麼傷心，
你不懂，如果他們真的愛你，
或是如果他們真的知道你愛他們，
他們怎能如此的以一個讓你傷心的方式離去？
我和你一樣，好多年好多年，
不明白為什麼我們越愛的人，離開的方式越讓我們心痛？
甚至一個隻字片語也沒有，他們就離去了...
彷彿我的生命對他們沒有一點兒意義...
親愛的，我也是一樣的不知道為什麼。
但現在那些為什麼，我已經可以不再問、不再追了，
因為他們一定有他們的源由，
只是我永遠也不會得知。
而無論那是什麼源由，都不阻礙我現在正在過的生活，
也不影響了我現在願意再去愛人，以及愛我自己。
愛的能力，與愛的意願，
我仍然再一次的歸還給我自己。
這是我想成為的我自己。
也是我最後對你的祝福。
請讓此生，好好的成為你自己；
一個你真正想成為的人。
這是我最真心的祝福，與為你的祈禱。
2012年7月8日 星期日
2012年6月17日 星期日
陪伴的修練
《當傷痛來臨 ── 陪伴的修練》
◎ 蘇絢慧
陪伴的關係 是一種奧妙的同行
能感受到關愛、真誠、理解在兩人之中來回震盪
你不須掩飾自己 我亦不須急迫承擔
你不須試探或防備我 我亦不須費力費心突破妳
我清楚知道 你是你 我是我 你無法成為我 我也無法成為你
你有你的人生風景 我有我的人生風景
我們此刻交會 凝視著彼此的風景 交流著彼此的經驗
因為這片刻的交流 我們的生命因此都有那麼一點兒不同了
---------------------------------------------------------------
我想，真正的愛情也是這樣的狀態吧
2012年5月27日 星期日
願 - 蔣勳
我願是滿山的杜鵑
只為一次無憾的春天
我願是繁星
捨給一個夏天的夜晚
我願是千萬條江河
流向唯一的海洋
我願是那月
為你，再一次圓滿
如果你是島嶼
我願是環抱你的海洋
如果你張起了船帆
我願是輕輕吹動的風浪
如果你遠行
我願是那路
準備了平坦
隨你去到遠方
當你走累了
我願是夜晚
是路旁的客棧
有乾淨的枕蓆
供你睡眠
眠中有夢
我就是你枕上的淚痕
我願是手臂
讓你依靠
雖然白髮蒼蒼
我仍願是你腳邊的爐火
與你共話回憶的老年
你是笑
我是應和你的歌聲
你是淚
我是陪伴你的星光
當你埋葬土中
我願是依伴你的青草
你成灰，我便成塵
如果啊！如果——
如果你對此生還有眷戀
我就再許一願
與你結來世的因緣
只為一次無憾的春天
我願是繁星
捨給一個夏天的夜晚
我願是千萬條江河
流向唯一的海洋
我願是那月
為你，再一次圓滿
如果你是島嶼
我願是環抱你的海洋
如果你張起了船帆
我願是輕輕吹動的風浪
如果你遠行
我願是那路
準備了平坦
隨你去到遠方
當你走累了
我願是夜晚
是路旁的客棧
有乾淨的枕蓆
供你睡眠
眠中有夢
我就是你枕上的淚痕
我願是手臂
讓你依靠
雖然白髮蒼蒼
我仍願是你腳邊的爐火
與你共話回憶的老年
你是笑
我是應和你的歌聲
你是淚
我是陪伴你的星光
當你埋葬土中
我願是依伴你的青草
你成灰，我便成塵
如果啊！如果——
如果你對此生還有眷戀
我就再許一願
與你結來世的因緣
2012年4月24日 星期二
愛的沉思 - 1
2011.10.14
============================================
尊重的意義 是自由
不尊重意味著控制
開放和安全是一體的兩面
你不能對我開放 是因為有什麼擔心呢？
-------------------------------------
如果關心 無法讓人學得溫暖和支持
而是壓力和愧疚
那這還叫關心嗎？
---------------------------------------------
表達真實的情緒和感覺 比尊重重要
如果兩個人相敬如賓
但說出來的話語 卻貼不到對方和自己的心
這樣的話語 有何意義？
我感覺故我在
----------------------------------------
真切的愛 是一把利刃
它輕柔地割開我的傷口
流出黑色的嫉妒和自卑感
------------------------------------
不被愛的時候 還能去愛
真是困難呀！
--------------------------------------
沒有任何人有義務來愛我
任何我曾領受過的愛 都是恩賜
她沒有義務愛我
任何我曾有過被愛的感覺 都是恩典呀
------------------------------------------------
善解而且諒解是愛的必要
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尊重的意義 是自由
不尊重意味著控制
開放和安全是一體的兩面
你不能對我開放 是因為有什麼擔心呢？
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如果關心 無法讓人學得溫暖和支持
而是壓力和愧疚
那這還叫關心嗎？
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表達真實的情緒和感覺 比尊重重要
如果兩個人相敬如賓
但說出來的話語 卻貼不到對方和自己的心
這樣的話語 有何意義？
我感覺故我在
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真切的愛 是一把利刃
它輕柔地割開我的傷口
流出黑色的嫉妒和自卑感
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不被愛的時候 還能去愛
真是困難呀！
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沒有任何人有義務來愛我
任何我曾領受過的愛 都是恩賜
她沒有義務愛我
任何我曾有過被愛的感覺 都是恩典呀
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善解而且諒解是愛的必要
2012年4月23日 星期一
抉擇與自由
《活出意義來》
◎ 弗蘭克 (Viktor E. Frankl)
p.87
摘錄 -〈抉擇與自由〉
在集中營待過的我們，都還記得那些在各房舍之間安慰別人，並把自己僅餘的一片麵包給別人的人。這種人或許寥如晨星，卻已足以證明：人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最後的自由──也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由──不能被剝奪。
有待抉擇的事情，隨時隨地都會有的。每個日子，無時無刻不提供你抉擇的機會。而你的選擇，恰恰決定了你究竟會不會屈從於強權，任其剝奪你的真我及內在的自由，也恰恰決定了你是否將因自願放棄自由與尊嚴，而淪為境遇的玩物及槁木死灰般的典型俘虜。
即使像睡眠不足、缺乏食物，和繁重的精神壓力等這些情境，可能使人聯想到營中人非以某種方式來反應不可，但若分析到最後，我們卻可以發現一個俘虜之所以變成怎樣的人，實在是他內心抉擇的結果，而非純係環境因素使然。因此，任何人就是處在這種情境下，根本上都可以憑他個人的意志和精神，來決定他要成為什麼樣子。即使是置身於集中營，他仍可以保有他的人性尊嚴。
------------------------------------------------------------------
忙碌而積極的生活，其目的在使人有機會了解創造性工作的價值；悠閒而退隱的生活，則使人有機會體驗美、藝術，或大自然，並引為一種成就。至於既乏創意、又不悠閒的生活，也有其目的：它使人有機會提升其人格情操，並在備受外力侷限的情境下選擇其生活態度。
集中營俘虜雖與悠閒的生活和創意的生活無緣，但人世間有意義的，不只有創意和悠閒而已。如果人生真有意義，痛苦自應有其意義。痛苦正如命運和死亡一樣，是生命中無可抹殺的一部分。沒有痛苦和死亡，人的生命就無法完整。
一個人若能接受命運及其所附加的一切痛苦，並且肩負起自己的十字架，則即使處在最惡劣的環境中，照樣有充分的機會去加深他生命的意義，使生命保有堅忍、尊貴與無私的特質。否則，在力圖自保的殘酷鬥爭中，他很可能因為忘卻自己的人性尊嚴，以致變得與禽獸無異。險惡的處境，提供他獲致精神價值的機會；這機會，他可以掌握，也可以放棄；但他的取捨，卻能夠決定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦。
◎ 弗蘭克 (Viktor E. Frankl)
p.87
摘錄 -〈抉擇與自由〉
在集中營待過的我們，都還記得那些在各房舍之間安慰別人，並把自己僅餘的一片麵包給別人的人。這種人或許寥如晨星，卻已足以證明：人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最後的自由──也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由──不能被剝奪。
有待抉擇的事情，隨時隨地都會有的。每個日子，無時無刻不提供你抉擇的機會。而你的選擇，恰恰決定了你究竟會不會屈從於強權，任其剝奪你的真我及內在的自由，也恰恰決定了你是否將因自願放棄自由與尊嚴，而淪為境遇的玩物及槁木死灰般的典型俘虜。
即使像睡眠不足、缺乏食物，和繁重的精神壓力等這些情境，可能使人聯想到營中人非以某種方式來反應不可，但若分析到最後，我們卻可以發現一個俘虜之所以變成怎樣的人，實在是他內心抉擇的結果，而非純係環境因素使然。因此，任何人就是處在這種情境下，根本上都可以憑他個人的意志和精神，來決定他要成為什麼樣子。即使是置身於集中營，他仍可以保有他的人性尊嚴。
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忙碌而積極的生活，其目的在使人有機會了解創造性工作的價值；悠閒而退隱的生活，則使人有機會體驗美、藝術，或大自然，並引為一種成就。至於既乏創意、又不悠閒的生活，也有其目的：它使人有機會提升其人格情操，並在備受外力侷限的情境下選擇其生活態度。
集中營俘虜雖與悠閒的生活和創意的生活無緣，但人世間有意義的，不只有創意和悠閒而已。如果人生真有意義，痛苦自應有其意義。痛苦正如命運和死亡一樣，是生命中無可抹殺的一部分。沒有痛苦和死亡，人的生命就無法完整。
一個人若能接受命運及其所附加的一切痛苦，並且肩負起自己的十字架，則即使處在最惡劣的環境中，照樣有充分的機會去加深他生命的意義，使生命保有堅忍、尊貴與無私的特質。否則，在力圖自保的殘酷鬥爭中，他很可能因為忘卻自己的人性尊嚴，以致變得與禽獸無異。險惡的處境，提供他獲致精神價值的機會；這機會，他可以掌握，也可以放棄；但他的取捨，卻能夠決定他究竟配得上或配不上他所受的痛苦。
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